مثيرة للاهتمام حول إيطاليا

حمية البحر الأبيض المتوسط ​​- سر المعمرين الإيطاليين

ما هو الخطأ في الايطاليين؟ إنهم يدخنون أكثر من الروس ، ويكسبون أقل من الأميركيين ، وقد ظل اقتصاد بلدهم عالقًا منذ فترة طويلة في أزمة ، ولا تنفق حكومتهم سوى القليل على الرعاية الصحية ، لكن الإيطاليين ما زالوا يعيشون لفترة كافية.

متوسط ​​العمر المتوقع في إيطاليا مرتفع للغاية. علاوة على ذلك ، فإن الأمراض والأمراض تتغلب عليها أقرب إلى الشيخوخة ، وليس منذ الصغر.

ربما يمكن تفسير هذه المفارقة جزئياً إذا كنت تأخذ رحلة قصيرة في التاريخ. لذلك ، في 1960s في إيطاليا كان هناك تحسن كبير في ظروف المعيشة. كل عام ، ظل عدد أقل وأقل من الفقراء في البلاد. أستاذ كلية كينجز آلان ماريون ديفيز يعتقد أن المجتمع الإيطالي ليس مجزأ للغاية. "هذه حقيقة لا جدال فيها" ، كما يقول. "كلما ازدادت أوجه التشابه بين من لا يملكون ، تقل احتمالية ضعف الصحة".

حمية البحر المتوسط

يعتقد الأستاذ أيضًا أن البريطانيين يتجاهلون المرض ببساطة. "يود أن أعرف كيف يتمكن الناس من نسيان أمراضهم لعدة عقود. إنه شعور وكأنهم ينتظرون أن يحل الأطباء مشاكلهم بأنفسهم" ، يأسف الطبيب. في السبعينيات ، أنشأت إيطاليا الخدمة الصحية الوطنية. سمح الاقتصاد المستقر للدولة بالاستثمار في تطوير هذا المجال: لعدة عقود ، ظل حجم الاستثمارات في الرعاية الصحية الإيطالية مرتفعًا.

والمثير للدهشة أن هناك عددًا قليلاً من المدخنين بين الإيطاليين. حتى عام 2003 ، كان الناس يدخنون في إيطاليا في كل مكان وفي كل مكان ، لكن القانون الذي يحظر التدخين في الأماكن العامة غيّر الوضع بشكل جذري ، والغرامات المفروضة فرضت بشدة الرغبة في الاستمتاع بالسجائر في مكان عام. ولكن حتى اليوم ، فإن عدد محبي التبغ في إيطاليا مثير للإعجاب: 10.6 مليون وفقا لبيانات عام 2013.

يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يكون أيضًا أحد مفاتيح العمر الطويل. يقول ستيفانيا سالماسو ، رئيس المركز الوطني للنظافة وعلم الأوبئة: "منذ ستينيات القرن العشرين ، تحسن النظام الغذائي الإيطالي التقليدي ، وأضيفت المزيد من المأكولات البحرية ، وظهرت مجموعة متنوعة من الأطباق. لدينا دائمًا خضروات طازجة ، نستهلك الكثير من زيت الزيتون ، قليل من الدهون الحيوانية ، والتي هي وفيرة جدا في مطابخ الدول الأخرى.

عادة ما يشرب الإيطاليون كوبًا من النبيذ في الغداء والعشاء ، ولكنهم نادراً ما يتعاطون الكحول. ومع ذلك ، قال الدكتور سلموزو أن هذا الاتجاه في السنوات الأخيرة قد تغير إلى الأسوأ. وجدت العديد من الدراسات ، التي كان هدفها النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​، أنه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أولئك الذين يستهلكون بانتظام الكثير من زيت الزيتون والمكسرات هم أكثر عرضة للإثبات في مواجهة المرض.

كيف يرتبط الإيطاليون بصحتهم؟ هل يفهمون أنها واحدة من أكثر الدول التي تعيش فترة طويلة في العالم؟ في الواقع ، لا. "لا يدرك الناس كم هم محظوظون. كل ما يفكر فيه الناس اليوم هو الوضع الاقتصادي الصعب في البلاد" ، اقترح سلمازو.

هل يمكن أن نقول بشكل لا لبس فيه لماذا متوسط ​​العمر المتوقع للإيطاليين أعلى بكثير من ذلك في البلدان الأخرى؟ هل سرهم يدوم طويلاً في نظام غذائي خاص ونظام صحي ومناخ؟ اعترف الدكتور إدموند جيسوب: "بصراحة ، لا أحد يعلم. يعتمد متوسط ​​العمر المتوقع على العديد من العوامل ، والتي لا يمكن التمييز بينها. "

شاهد الفيديو: حمية البحر الابيض المتوسط - ربى مشربش - تغذية (شهر نوفمبر 2024).

المشاركات الشعبية

فئة مثيرة للاهتمام حول إيطاليا, المقالة القادمة

اسكتشات ألمانية. الجزء التاسع (قصة أليكسي)
ألمانيا

اسكتشات ألمانية. الجزء التاسع (قصة أليكسي)

ماربورغ رائعة. يبدو: هنا سيغني الديك في قاعة المدينة ، يبشر ببداية أداء الكوميديين الضالين ؛ إلى رنين الأجراس وغناء الصلوات ، سينطلق موكب من الرهبان الفرنسيسكان حفاة في الشوارع ؛ وسوف تترك مجموعة من الفرسان بوابات القلعة على صوت الضجة لمحاربة التنين. رسم ماربورغ الألمانية.
إقرأ المزيد
بوتسدام
ألمانيا

بوتسدام

في بوتسدام تحتاج إلى الذهاب للمعالم السياحية. ولكن هندسته المعمارية مثيرة للاهتمام أيضًا. منازل نصف خشبية ، قصور على الطراز الكلاسيكي لعصر التنوير ، مباني عصرية ، مطاعم تحافظ على روح ألمانيا القديمة ، صخب الحي الهولندي - تظهر كمجموعة واحدة ، حيث يتم الجمع بين الأنماط والعصور المختلفة في مجموعة واحدة ، وجذابة للغاية.
إقرأ المزيد
ألمانيا
ألمانيا

ألمانيا

أشارككم أدلة في ألمانيا. ألمانيا ألمانيا دولة في وسط أوروبا ، وهي قوة متطورة لها هيكل سياسي محلي مثالي ، أحد القادة المعترف بهم في الاقتصاد العالمي. دولة ذات ثقافة أصلية للمناطق ، ولها تاريخ عظيم وتقاليد ثابتة. أرض جميلة مع الغابات المحمية والجبال والوديان ، مع الطرق الممتازة ، والمدن المجهزة جيدًا والآثار المحفوظة بعناية.
إقرأ المزيد
الحفريات من Praetorium
ألمانيا

الحفريات من Praetorium

إذا كنت مهتمًا بتاريخ كولونيا ، فانتقل إلى Pretorium ، حيث يمكنك التعرف على حياة سكان المستعمرة ومشاهدة السلع الفاخرة ، أنقاض قصر حاكم روما في انتظارك هناك. يمكن رؤية آثار إقامة الرومان في مدينة كولونيا تحت مبنى دار البلدية ، حيث تم اكتشاف آثار قصر الحاكم الروماني (lat.
إقرأ المزيد